2010年03月10日
ヨガでぐぃ～～っと伸びてきました★
ヨガに参加してきました
あいにくのお天気でも、
来てくださった方、先生、ありがとうございます
このヨガ、
いかに自分の体が硬いか・・・
そして、
いかに体を動かしていないか改めて知るいい機会でした
時折、体が思うように伸びず、
「うぅ・・」
と声を出してしまいましたが、
無理をしなくてもできるポーズもちゃんとあって、
1つ、１つしっかりと出来ました
先生からも、お褒めのお言葉頂きましたヨ
ホールに流れる、
ゆったりとした音楽と、
さわやかな香りが、
伸びないと思っていた体をさらに伸ばしてくれた気がします
何だか、
体が軽くなって、
頭もスッキリした気分です
（キーボードを叩く手も軽やか♪）
次回は今月の24日、2週間後になります。
ぜひお時間のある方はご参加下さい
ワンコイン（￥500）とリーズナブルな上、
OCTPUSでお食事をすると、
無料になりますよ
ご参加の際は、
OCTPUSの領収証をお忘れなく
あっ、あと、お飲み物（水orお茶）もね
『食べてキレイ!?ヨガ美人 お手軽ヨガ教室』
【パソコン用】
⇒http://www.ms-c.co.jp/morinoeki/hall/yoga/index.html
【日時】 3月24日（水）、4月7日（水）、4月21日（水）
開始14:00（受付13:30）※内容は、同じです。
【場所】 エムズホール
【問合】 森の駅エムズガーデン事務局 0986-37-3392（月～土曜9:00～17:00）
↓ランキングに参加中↓（よかったらクリックしてね）
Posted by M's GARDEN at 15:59│Comments(4)
│＊音楽ホール
この記事へのコメント
ステキな時間だったんだろうな～って思わずうっとりしちゃってます♪
あ～、そんな事書いていたらヨガしたくなっちゃいました（笑。
次回もステキな時間をお過ごしくださいね☆
あ～、そんな事書いていたらヨガしたくなっちゃいました（笑。
次回もステキな時間をお過ごしくださいね☆
Posted by さくら at 2010年03月10日 19:33
＊さくらさん
素敵★な時間でした。
ヨガ初体験で、ドキドキしましたが、
ゆ～っくりと時間をかけてするので、
運動音痴な私でもできました♪
次回も楽しみです！
素敵★な時間でした。
ヨガ初体験で、ドキドキしましたが、
ゆ～っくりと時間をかけてするので、
運動音痴な私でもできました♪
次回も楽しみです！
Posted by M's GARDEN
at 2010年03月11日 08:14
at 2010年03月11日 08:14今年になって、まだ1度もヨガに通っていない私です。
すっごくリラックスできて、
体が硬くても何のその。
ほんと、癒しの時間が過ごせますね。
すっごくリラックスできて、
体が硬くても何のその。
ほんと、癒しの時間が過ごせますね。
Posted by うっかりママ at 2010年03月28日 22:48
at 2010年03月28日 22:48＊うっかりママ
この時、初めてヨガを体験したしたのですが、
こんなに体が軽くなってリラックスできるのかと、
びっくり！！！！しました。
もしよかったら、
来月もやりますので、
足をお運びくださいませ♪
すごく癒されました☆*+
この時、初めてヨガを体験したしたのですが、
こんなに体が軽くなってリラックスできるのかと、
びっくり！！！！しました。
もしよかったら、
来月もやりますので、
足をお運びくださいませ♪
すごく癒されました☆*+
Posted by M's GARDEN at 2010年03月29日 09:10
at 2010年03月29日 09:10※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
